인천 남동구, 하반기 노르딕워킹 교실 참여자 모집

▲노르딕워킹 교실 참여자들이 기초 동작을 따라하고 있다. / 사진제공=남동구청 (매일뉴스=인천) 김진형 기자 = 인천 남동구가 올해 하반기 ‘노르딕워킹 교실’ 참여자를 모집한다고 17일 밝혔다. 노르딕워킹은 노르딕 전용 스틱을 사용해 걷는 운동으로 남동구보건소에서 인천 최초로 노르딕워킹 교실을 운영하고 있다. 이 운동은 일반 걷기와 다르게 상체의 근육도 사용하기 때문에 에너지 사용량이 많으며, 후면 근육 자극을 통한 체형교정 효과도 있다고 알려졌다. 올 상반기 ‘노르딕워킹 교실’은 3월부터 아시아드선수촌 근린공원에서 운영했으며, 최근 종강식을 개최했다. 하반기는 9월 개강 예정으로 현재 남동구보건소 건강증진과에서 참여자를 모집하고 있다. 박종효 남동구청장은 "남동구는 지역주민의 건강생활실천을 위해 다양한 걷기 프로그램을 운영하고 있다. 많은 분이 참여해 일상 속 걷기운동을 실천하길 희망한다"고 말했다.

• 김진형 기자
• 2023-07-17 19:00